Tác dụng giảm cân và bảo vệ sức khỏe của trà gạo lứt đậu đen

Tăng cường chuyển hóa năng lượng

Giàu chất xơ

Tăng cường sức đề kháng

Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Cung cấp dinh dưỡng cho da

Cách nấu trà gạo lứt đậu đen đơn giản, dễ làm

Chuẩn bị nguyên liệu

Cách làm trà gạo lứt đậu đen

Bước 1: Rang gạo và đậu

Bước 2: Nấu trà

Nên uống trà gạo lứt đậu đen khi nào để giảm cân hiệu quả nhất?

Lưu ý khi uống trà gạo lứt đậu đen để giảm cân

Kết luận

Tài nguyên hữu ích